MARVA: PROYECTO DE VIDA

Hemos estado ausentes unos días, porque este aparatito que se llama Laptop y que ya está viejito, tuvo que ir a revisión, reajustes, rehabilitación y mil cosas más... Marva, por su lado, ignorante de estos males, siguió escribiendo, y aquí estamos hoy, corre, corre, para ponernos a la par de ella y para compartirles sus última reflexiones:


 5 de noviembre 2019

"Proyecto de Vida:

Ningún proyecto se puede hacer si no se tiene una circunstancia que motive el planteamiento del mismo y el mío es vivir hasta los 94 y mas allá. Cuando se trata de un proyecto de vida, es importante revisar el pasado para no cometer los mismos errores y para tomar en cuenta los ciclos que hay que cerrar porque ya no son útiles; ya son solo apegos que perdieron vigencia; algunos continuarán hasta terminarlos y de ahí plantear lo que sigue con lo que soy, lo que tengo, lo que quiero y lo que puedo.

Para iniciar mi proyecto de vida o nueva forma de vivir tengo que cerrar ciclos, es importante revisar el pasado para no cometer los mismos errores; desde hace mucho tiempo lo vengo haciendo para librarme de compromisos que no son míos y mantener la congruencia entre mi pensamiento/ sentimiento y acción; o sentimiento/ pensamiento/ acción, según lo que llegue primero. Aprendí a no actuar sin pasar por los otros dos, lo que me da seguridad de que voy bien.
He valorado lo que tengo y lo que he hecho, ¡me gusta!, tengo tres joyas dos hijos y una hija, y tres joyitas: dos nietos y una nieta; tengo muchas amigas y digo muchas pues las cuento con una mano y tengo que usar la otra y no me sobran dedos, como lo dice un refrán mezquino; tengo un techo y comida, una computadora para escribir rápidamente y un celular… y una chinampa con berros… también un cáncer que me está obligando a desplegar más mi egoísmo (cosa maravillosa que les explicare algún día) y defender más mis derechos, para vivir los siguientes 20 años con paz, alegría y tranquilidad.
Durante estos meses de “Estáte quieta”, de junio a la fecha, el torbellino de emociones, reflexiones, sentimientos, necesidades económicas y de todo tipo, apegos y desapegos ha sido intenso: la valoración de lo que se queda y lo que se va… difícil… aunque ya tenía yo un buen camino andado con respecto a mis apegos familiares y de posesiones, ahora ha tocado lo que respecta a mi personal forma de vida. Lo más difícil ha sido mi trabajo: lo amo, me llena de satisfacciones y dinero, y me ha estado siendo difícil por mi debilidad física, como por mis estados emocionales poder desempeñarme con la regularidad necesaria en este rubro, pero es algo que no voy a dejar y que poco apoco he estado retomando.

Mi actividad como presidente de VIDAM A. C. ya la solté hace dos meses; la asociación está planteada desde la participación de todas y acuerdos por consenso, lo que le da fuerza para dirigirse hacia el objetivo con todo y todas las que somos; a este sistema se le han dado por llamar sociocracia, que proviene dos lenguas diferentes latín: societas = sociedad y krátos = autoridad que finalmente es la autoridad o gobierno de las y los socios. Y que sienta su ejercicio en las teorías sistémicas, en la cibernética y en el concepto del holón (se es todo y parte) y en la religión Cuáquera con su precepto base de su estructura organizacional "sentimiento y espíritu de la asamblea" así que realmente no requiere de alguien que la presida pues todas lo podemos hacer en el momento necesario.

He elegido los compromisos familiares con los que me quiero quedar, y sé que de los que ya no quiero algunos van a ser difíciles de eliminar, aun inconvenientes en este momento, que será aún más difícil de romper ciertos vínculos dañinos de siempre pero que los he dejado deslizar por debajo del agua con disfraz de conveniencia o para conservar un “estado de confort” (confronto mis miedos)
Cuando me he preguntado ¿De qué voy a vivir si yo no tengo una pensión? ¿Qué puedo? Tengo cuatro respuestas, de mis rentas, que no es mucho, de mi consulta porque es mi pasión, de mi huerto porque lo voy a hacer crecer desde mi chinampa y de la venta de los tres libros que están en proceso de crecimiento y pronto sacaré a la venta… ¡sí los voy a vender!…

Hoy veo a mi oncoradiólogo para ver que sigue.
De todos modos el proyecto de vida es un esquema que puede ser perfectible y que se modela de acuerdo a circunstancias de la misma vida…"

Continuará...

MARVA: POLITICAS PÚBLICAS PARA PERSONAS ADULTAS

Nuestra querida Marva, nos explica a continuación,  los pasos que VIDAM ha venido siguiendo para que las personas adultas sean sujetas de respeto por la sociedad en general:



28 octubre 2019

"En ese impase, entre el fin de la radio y la revisión por el siguiente oncólogo para saber qué sigue, les platicaré de otras experiencias que han sido igual de importantes en mi vida, en este momento de mi vida, y que comenzó en 2016 con mi ingreso a la Asociación Civil VIDAM; me inscribí en un taller de literatura y me enamoré del proyecto para la vida en comunidad de las personas adultas mayores.
Como oyente y acompañante comencé a asistir con las compañeras a eventos, citas, entrevistas y demás, ¿Cómo me inmiscuí en lo que me inmiscuí? Sí lo sé, porque es algo que me re encanta…
El 3 de marzo de 2018, fungiendo como presidenta de la Asociación Civil Vida Digna para Personas Adultas Mayores, recibí el nombramiento de Concejal para la Comisión de Desarrollo Social, Humano y Regional que preside el regidor 5ª Juan de Dios Alvarado García. A partir de esa fecha el trabajo con diferentes regidurías y representantes de la sociedad civil ha sido intenso y fructífero, ya se los iré comentando.
De marzo a noviembre en VIDAM elaboramos un diagnóstico basado en una experiencia que dos años antes, estando yo en la Coordinación de Desarrollo Humano y Oportunidades de Instituto Municipal de las Mujeres efectuamos unas mesas de trabajo y denuncia sobre Discriminación, violencia, economía, salud, movilidad y transporte y habitación, cuyos resultados fueron base para un proyecto que se quedó en algún cajón de algún escritorio. (yo salí del IMMX unos meses después) Lo retomamos y entre nosotras, las integrantes de la AC, cuestionamos a las amigas y amigos de nuestras mismas condiciones etarias y sacamos un diagnóstico y una agenda básica para que el ayuntamiento supiera qué necesitamos algunas de las personas mayores del municipio.
Este documento lo presentamos el día 15 de noviembre de 2018 en reunión del consejo en la Sala de Presidentes, para plantear los puntos para la agenda municipal
Por este medio no puedo, o no sé cómo, pasar el documento, así que se los voy a desmenuzar a menos que lo quieran completo y me digan para que se los mande por correo.

COPIO. (lo anterior es: justificaciones y estadística)

PROBLEMAS VISTOS Y SENTIDOS QUE ENFRENTAMOS LAS PERSONAS MAYORES:

Siendo una Asociación civil que busca Vida Digna para las Personas Mayores (PM): solicitamos que se valore el trato hacia las mismas que por omisión, incultura y falta de voluntad política nos aquejas e impiden la realización de los principios sustentados en la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, las leyes emitidas por el Congreso de la Unión, como en los tratados internacionales signados y no signados sobre Derechos Humanos de todas las personas y en especial de la tercera edad. Ley de los derechos de las personas mayores emitida por la CNDH México.
El planteamiento de los problemas vistos y sentidos se detalla a continuación
ECONOMÍA: Trabajo y salarios
1.- Nulo acceso a trabajo remunerado, desde los 40 años de edad, con salarios menores y sin prestaciones de ley.
2.- Falta de independencia económica,
3.- Todas las personas mayores deberíamos tener una pensión del Estado para cubrir sus necesidades básicas de alimentación, viviendo, vestido, salud, educación.
4.- Despojo de los bienes muebles e inmuebles de la persona mayor cuando ésta empieza a mostrar un deterioro mental.
5. -Tener descuento en todo tipo de transporte, alojamiento, etc. considerando el derecho a la recreación, a viajar, etc.
6.- Pagos excesivos en transporte urbano que debiera ser gratuito para PM
7.- Eliminar impuestos a partir de cierta edad y/o dependiendo del monto del ingreso
8.- Abuso del tiempo de la persona mayor de quien sus hijos/as consideran que tiene el deber de cuidar de los nietos y /o prepararles los alimentos, sobre todo cuando la persona mayor depende económicamente o vive con los hijos/as.
9.- Abuso de las Pm en trabajos como “cerillos” en centros comerciales
SALUD:
1.- Pobre y deficiente atención médica
2.- Medicamentos muy caros para Pam,
3.- Las instituciones de salud no cuentan con personal capacitado como geriatras en el tratamiento y atención de las características de las Pam
4.- Tener derecho a asistencia psicológica, como apoyo para encontrar sentido de vida, y resolver cualquier otro tipo de problema, básicamente la soledad y abandono.
5.- Contar con la opción de decidir ante notario qué deben de hacer con nosotras en caso de enfermedad grave (voluntad anticipada)
MOVILIDAD Y TRANSPORTE
1.- Preferencia en los asientos de los medios de transporte y su gratuidad
2.- Pobre acceso de movilidad debido a las barreras arquitectónicas que se permiten y falta de rampas, pasamanos, elevadores etc. en edificios públicos, comerciales y de sector privado.
3.- Las banquetas en Xalapa son muy peligrosas pues han sido modificadas por los dueños de autos para guardarlos en sus casas o en las mismas banquetas lo que imposibilita un seguro desplazamientos no sólo de las PM.
4.- Ausencia de transporte público con escalones adecuados para su acceso, nula educación de los conductores de mismo.
EDUCACIÓN:
1.- Falta de acceso a educación formal, primaria, hasta secundaria y estudios superiores, capacitación sobre computación, celulares, internet
2.- Falta orientación jurídica para las PM
3.- Dar a conocer la ley de los Adultos Mayores del Estado y el de la ONU
4.- Mayor difusión por los medios masivos
5.- Derecho de la persona mayor indígena a tener un intérprete que la asista en cualquier tipo de trámite o situación.
VIVIENDA Y ESPARCIMIENTO:
1.- Abandono por parte del gobierno. No hay casas de día ni suficientes residencias para aquellas personas adultas mayores que no tiene familia o que ésta no puede atenderla, porque todos los hijos/as tienen que trabajar para subsistir.
2.- inexistencia de espacios y mecanismos que favorezcan la interacción entre personas mayores y jóvenes.
3.- No hay suficientes espacios de recreación, que sean laicos. Con respeto a la diversidad de creencias
DISCRIMINACIÓN SOCIAL:
1.- Discriminación por nuestra apariencia física.
2.- Menosprecio de nuestra capacidad física e intelectual
3.- Trato de inferioridad discriminatorio hacia las personas mayores por los adultos jóvenes y jóvenes, sobre todo en situaciones de accesibilidad a trabajos remunerados o a opinión
4.- Falta de apreciación de nuestras capacidades, sabiduría y experiencia.
5.- No hay preferencia de atención para las Pm en los bancos y en muchas instituciones privadas, negando la posibilidad de crédito desde los 60 años
SEGURIDAD
1.- Irrespeto de las PM en la vía pública,
2.- Calles obscuras y sin vigilancia-.
3.- Denuncias sin seguimiento.
OMISIONES GUBERNAMENTALES:
Nula congruencia con la Convención Interamericana Sobre la Protección de los Derechos Humanos de las Personas Adultas Mayores. Que menciona la responsabilidad que los gobiernos tienen de propiciar una Vida Digna a las mismas. Estipulando los siguientes rubros de compromiso.
1.-Pensiones dignas y suficientes
2.- Vivienda digna
3.- Salud
4.- Alimentación
5.- Vestido.
Hasta aquí por hoy y espero que sirva para hacer conciencia de que debemos unirnos quienes ya estamos y los que van para allá..."

Continuará...

MARVA NOS PLATICA: ¿QUÉ ES EL CÁNCER?

Nuestra querida Marva, va retomando sus energías imparables y sigue escribiendo...Y nosotras corre y corre tras ella para aprovechar sus magníficos escritos con mejores reflexiones. A continuación lo que nos platica ella, médica, sobre qué es el cáncer:

25 octubre 2019:

"Pues ya que me leen, les voy a contar algo de lo que yo he leído sobre el cáncer.
Cuando yo salí de la facultad de medicina, en 1971, el cáncer era mortal en un 85%. Las investigaciones han cambiado la forma de ver, considerar y tratar el cáncer y a estas alturas esto es al revés, el promedio de vida está cercano al 80%.
Desde la Grecia clásica, en la época de Hipócrates, este galeno describe las lesiones tumorales que crecen y tienen brazos que se introducen como las manos de un cangrejo (karkinos); al pasar la palabra al latín lo denominan cancer sin acento y posteriormente, se hace la diferencia entre cancer: el cangrejo y cáncer con acento: la enfermedad.
Como todas las enfermedades ha tenido tres puntos de vista desde su origen hasta su tratamiento, como castigo divino, como acto de brujería, y como enfermedad natural; en cada caso los tratamientos son diferentes y especiales y aun en nuestro momento no deja de haber consejas y consejos que abarcan todos los ámbitos. Dentro de lo divino y la brujería me han recomendado oraciones a toda hora, a horas específicas para tal o cual santo o santa, mandas y hasta ha habido quien me ha sentenciado que esto es una prueba que dios me manda para que me acerque a él y deje mi ateísmo…
También me han recomendado quemar en viernes las cosas de personas que me hayan regalado algo y después dado problemas.
Dentro de los aspectos médicos están tres líneas importantes y concomitantes pues son el buen mantenimiento de cuerpo, alma y mente, el Ser integral.
Desde Hipócrates el tratamiento del Karkinos se hacía localmente, extirpando el tumor y cauterizando con hierro candente y por medio de la herbolaria. El medioevo retrasó la evolución de la medicina y la llenó de milagros y magia.
Desde el renacimiento con Vesalio, Harvey y el microscopio, Virchow y el conocimiento de que una célula proviene de otra célula, inician una escalada de conocimientos que si bien van aclarando y dando forma a teorías importantes sobre el Karkinos también confunden enormemente pues pueden ser en ocasiones contradictorios los descubrimientos.
A medida que las investigaciones avanzan, se esclarece el proceso del cáncer en el organismo; el encuentro con el Genoma Humano acarreó mucha información pues se ve a esta enfermedad como un desatino genético, que está marcado y con posibilidades de desarrollarse o no; se han identificado partes en los genes, que tienen la capacidad de mutar y convertirse en cáncer, células que se desmandan y se multiplican sin control del resto del organismo. Esto nos demuestra que hay una parte personal, física u orgánica que tiene la predisposición, pero existe otra parte externa que desencadena la aparición de la mutación: los elementos biológicos específicos como el caso del VPH (virus del papiloma humano) o del Helicobacter pylori; sustancias químicas de extenso uso, como el tabaco; radiaciones; alteraciones del equilibrio nutricional como la alta ingesta de grasas saturadas, excesos proteicos, uso indiscriminado de productos lácteos o comidas industrializadas; no olvidar la contaminación ambiental con substancias tóxicas, y la contaminación interna con estados anímicos incompatibles con el buen vivir, y la buena calidad de vida…
El cáncer colono rectal puede ser detectado, pues la mayoría de estos se desarrollan a partir de lesiones como: los pólipos adenomatosos, así que la presencia de sangrados rectales, herencia de cánceres en la familia y más si son de colon, alcoholismo, malos hábitos de alimentación, y problemas de colon inflamado durante más de cinco años tienen que hacernos pensar en la posibilidad de un Cáncer de colon, y si nuestro médico(a) no acata a pedirnos los exámenes necesarios ¡exijámoslos!"

MARVA: CÓMO SE VIVE EL CÁNCER. XXII

Hemos estado un poco desidiosas en mantener al día el blog, pero no Marva. Ella ha seguido escribiendo y recuperándose, poco a poco. Para las personas que no la conozcan, aquí está su linda foto y a continuación sus escritos del mes de octubre de 2019:

En sesión sobre Adultos Mayores en el Congreso del Estado de Veracruz, el 22 de octubre de 2019

16 de octubre:

"No he dejado de escribir. Pero no lo he publicado pues son los aspectos más difíciles de manejar dentro del proceso de mi enfermedad; tanto física como emocionalmente.
Hay momentos en los que mi fuerza se quebranta, me duele lo que pasa alrededor, y lo que no pasa; estar inmiscuida en algo y no estarlo; que llueva y no pueda salir, sin tener ni plan ni motivo. Solo me salva de esto el enojo, ese bendito enojo que levanta hasta los muertos, y me llena de fuerza y decisiones.
Es difícil adaptarse a las nuevas circunstancias sobre todo cuando éstas paralizan la actividad que normalmente yo tenía; los cambios son enormes: mi independencia, ahora totalmente perdida, el estado de agotamiento que me dejó como secuela la radioterapia me impide moverme sola, después de caminar un tramo me tiemblan las piernas, pero todo esto es pasajero, a medida que pasan los días va mejorando mi estado físico, ahora a 15 días de terminada la radio inicio mi proceso de autosuficiencia para sentirme un poco libre…
Quiero comentar el proceso emocional de lo que estoy viviendo pues según la opinión de uno de los médicos que yo más considero (mi Gastroenterólogo) es que “superar la colostomía es de lo más difícil de manejar emocionalmente”.
Voy a comenzar por la recuperación de la cirugía que terminó en la colostomía. Ésta fue rápida, a las tres semanas me estaba cortando las uñas de los pies con toda la facilidad habitual y la herida estaba completamente cicatrizada. Las cotidianidades no eran difíciles de llevar, mejorar la cantidad de alimentos, hacer y mantener una rutina de dormir y despertar; encontrar la forma de dormir con una bolsa de implantación circular y rígida en el abdomen, para acostumbrarme a dormir de espaldas o del lado derecho, cuando siempre he dormido boca abajo y hacia ambos lado. Algunas veces llegué a sonreír al darme la vuelta y sentir el tirón del aro de la bolsa en mi piel, como cuando me sentaba descuidadamente con una crinolina de aros y el vestido se levantaba impúdicamente; ahora solo regresaba a la posición anterior y seguía durmiendo.
El cuidado de la herida quirúrgica fue excelente; como lo comenté, a cargo de mi nieta; a los cinco días de salir del hospital fue necesario el cambio de bolsa pues me sorprendió de manera desagradable con una filtración, mi aun encierro por la cirugía ayudó a que esto no pasara a mayores. Algo fue agradable: poder darme un baño de cuerpo entero y pasando el tiempo que me dio la gana bajo la regadera, pues en otro momento tengo que cubrir la bolsa y evitar que se moje lo que impide el disfrute de un baño. Cinco días después y casi en las mismas circunstancias, otro cambio de bolsa. Comienzo a crear mis parámetros: Cambio de bolsa cada cuatro o cinco días. Revisión de la bolsa al cuarto días. Las bolsas que el médico cirujano solicito al hospital que me entregaran al salir ya se me habían terminado y tuvimos que comprar otras, el costo de las bolsas con aro es tan alto que buscamos las más económicas sin llegar a las de pan Bimbo chico como mi nieta propuso pues yo no quería gastar tanto, compramos unas de aro adherible blando ¡Comodísimas! Para dormir al menos. A los 20 días de la colostomía, mis complicaciones disminuían, pero a medida que pasaba el tiempo, la resignación de tener una bolsa de desechos colgada al lado en mi abdomen, no llegaba. El descontrol de mis procesos intestinales fue grande post cirugía, se eliminaron los horarios que yo tenía establecidos cosa que empeoró cuando comenzó la radioterapia y con ella la diarrea por la irritación de la mucosa gastroduodenal, la necesidad de limpiar la bolsa se hizo más frecuente y sí, adquirí destreza, técnica y rapidez para hacerlo pero muchas veces lo hice entre lágrimas de frustración, dolor y enojo. Lo fui aceptando lentamente y con mucho esfuerzo pues realmente cuesta trabajo encontrar positividad en semejante práctica, a no ser por el “Es pasajero” “Es parte del tratamiento y en unos meses te reconectaran” “Es de los males el menor”, “Peor es el cáncer”…
De la ira y la frustración no me he librado del todo pero se han agregado otros sentimientos que he ido diluyendo con buen humor, que es la otra salvación que tenemos los mortales para vivir en paz. La vergüenza: los flatos se dejan oír sin control pues no existe un esfínter que los detenga en el estoma que surte la bolsa, solo me queda aclarar, si es escuchado por otras personas, que es una personal opinión acerca de alguna opinión o discurso tonto, que no falta que se haya dicho en el grupo... o comentar que no se asusten si me elevo…"

24 de octubre:

 

"Hace diez días me aventuré a mi primera salida social, ¡Todo un acontecimiento! Había estado yendo a dar consulta por una o dos horas y a resguardo de mi espacio laboral, donde además tiene su departamento uno de mis hijos. Pero me atreví a pasar la tarde con una entrañable amiga; otra gran amiga pasó por mí y nos fuimos a disfrutar de la reunión; somos tres, que hemos compartido: vida, ilusiones, esperanzas, ideologías sociales, luchas por los derechos. La forma de vida cambia y a veces nos distancia pero seguimos con ese mismo amor y sororidad con la que hemos vivido los últimos 20 años. El disfrute fue pleno, mis miedos se crecieron y disminuyeron con la confianza que existe entre nosotras, los ruidos de la bolsa fueron motivo de risas y anécdotas y hasta recuerdos de alguien querido y con el mismo problema, la reunión se prolongó cerca de seis horas, con la sorpresa y pendiente de mi familia.

Esta salida me dio confianza, pero no mucha; tres días después se presentó la oportunidad de hacer un paseo por “Los lagos” para comer algo y ver los puestos de vendimias que ahí se ponen; en cuestión de comida no tengo mucho que elegir pues mi hija y mi nieta son mi freno de mano para lo que puedo o debo y no debo comer. Esto sí estuvo de tensión total, “a campo traviesa” sin el acogimiento de un espacio cómodo o seguro, caminando, lento pero caminando, poniendo a prueba la fuerza de mis piernas aun temblorosas, los ruidos de la bolsa no me importaban pero si el hecho de que tuviera la necesidad de drenarla… con cansancio pero satisfactoriamente termino la odisea.
El día 17 me vi en la necesidad de ir al telégrafo central en el Palacio Federal que alberga también el correo pues es ahí donde pagan la Pensión universal y es de “cuerpo presente”, el 16, llovía, fui y me regresé, pues la cola era muy larga y con riesgo de contraer un resfriado y no hay donde guarecerse. Al otro día hacia frio pero estuvo seco, las mismas faltas de respeto a las personas adultas mayores, mal trato, desconsideraciones, una organización pésima, que yo quisiera saber si los padres, madres o aun los mismos empleados “tomadores de decisiones” mayores, como delegado, secretario, directores(as) de programas, envían a sus familiares adultas mayores a hacer estas colas. Mi otra pregunta es si están enterados de que estos apoyos se dan desde hace más de 18 años y desde esa época existe una infraestructura para el reparto digno de las pensiones. En las delegaciones con el resguardo del edificio, las personas mayores podían cobrar si mojarse, ¿no lo saben? O se hacen o son las cachetadas políticas que en las altas esferas se dan y que sufrimos el pueblo ¡Como siempre!
Es triste ver a los “Siervos de la nación” hasta hace unos meses, ahora “Servidores de la nación”, gente que trabaja gratuitamente con la esperanza de roer un hueso, sin preparación, ni capacitación por parte de SEDESOL.
Me fue más doloroso que preocupante; mi bolsa pasó a ser “pecata minuta” comparado con ver la interacción entre la gente “joven” (empleados) algunos prepotentes, otros recreando la idea del adulto mayor inútil, incapaz, obediente porque ya no se le permita decidir y, lo peor, las personas adultas mayores obedeciendo, aceptando, calladas sin reclamar como si estuvieran dándonos algo que no merecemos y tenemos que agradecer después de haber "hecho patria" por más de sesenta años. Cobré mi pensión y me fui a casa con mis bolsas en buenas circunstancias la de colostomía, y la del dinero, eso sí, con mucho enojo…
Mis últimas dos aventuras en sociedad han sido un éxito: una en un cumpleaños con mucho que comer y que beber, y otra en un seminario en el Congreso, mi técnica con la bolsa ha mejorado inmensamente lo que me da harta tranquilidad. Comienzo a vivir con ella, y no pendiente de ella…"

Continuará...